体质太差的人一定要先补脾胃！

早安北京(běijīng)，关注您身边的点点滴滴。今天是6月11日星期三，农历五月十六(shíliù)。天气、交通......这份生活指南请(qǐng)您查收。详情请看↓↓↓ 今天白天(báitiān)晴间多云，北风一级转(zhuǎn)南风三级左右，阵风六级左右，最高气温35℃；夜间晴转多云，山区有(yǒu)分散性雷阵雨，南风二三间四级，最低气温25℃。 今日限行尾号3和8。今天晴晒(qíngshài)炎热，户外活动注意(zhùyì)遮阳防晒勤补水；白天偏南阵风明显，外出注意防风。 据北京市生态环境(shēngtàihuánjìng)监测中心今早7时数据，目前实时空气质量指数(zhǐshù)49，空气质量优。 2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级(shēngjí)至121种 6月10日，记者从(cóng)北京市医保局获悉，北京普惠健康(jiànkāng)保动态调整2025年度特药清单，药品由106种全面升级至(zhì)121种，满足(mǎnzú)群众用药需求，减轻用药负担。新增特药保障待遇追溯至2025年1月1日。北京普惠健康保特药增至121种 天竺先行区5款海外(hǎiwài)特药可报销2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至121种 北京2025年高考落幕，老师建议考生高考后(hòu)做好三件事 旅行(lǚxíng)、考驾照……不少考生在接受记者采访时透露了高考后的安排。 “特别(tèbié)想对高考结束(jiéshù)的同学(tóngxué)们说一声‘辛苦了’。经历了高考这样(zhèyàng)漫长的过程，每一个人都很了不起，你们在这个过程中实现了成长(chéngzhǎng)，真正的成人了。”北京一零一中高三10班班主任殷卫霞建议，高考结束后，学生们要做好“放松”“蓄能”和“探路”三件事。详情>>> 北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带(jiādài)和粘贴资料 6月24日至25日，北京全市初三学生将迎来2025年中考(zhōngkǎo)。这也是北京新中考改革以来的首次考试。记者从北京教育考试院官网获悉，今年继续实行实施初中学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校招生考试“两考(liǎngkǎo)合一”，按照“统一(tǒngyī)命题、统一考试、分区(fēnqū)评卷”的方式进行(jìnxíng)。 需要提醒考生的是，实行笔试开卷的道德与法治科目考试(kǎoshì)期间，考生只可携带统编版《道德与法治》教材（七年级上下、八年级上下和(hé)九年级上下教材各(gè)一本）进入考场，教材中不能夹带和粘贴任何资料。北京中考将(jiāng)开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 今起至8月31日，高考考生可免票游古北水镇(shuǐzhèn) 古北水镇景区6月9日(rì)发布公告称，6月11日至8月31日，景区面向(miànxiàng)2025年全国应届高考考生（含(hán)复读生）推出免票活动。6月11日至8月31日，高考考生可免票游古北水镇 北京世园公园邀中高考生免费(miǎnfèi)入园 据北京(běijīng)世园国际旅游度假区消息，北京世园公园(gōngyuán)邀2025年中高考生免费入园。 2025年6月10日—12月31日，2025年中高考毕业生本人可凭纸质/电子准考证原件，从北京(běijīng)世园公园1号门(hàomén)/2号门刷(hàoménshuā)证入园，开放时间为每日9:00-17:00。 最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供(zhuāngōng)毕业生 据(jù)“北京朝阳”微信公众号消息(xiāoxī)，又是一年毕业季，朝阳区正式启动2025年“青春无忧安居计划”，387套、52间房源等你选。应届毕业生最多能免租金住3个月(yuè)，35岁以下的往届毕业生也能享受40至120天(tiān)免租期居住优惠。最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供(zhuāngōng)毕业生 门头沟区打造北京首个“园区(yuánqū)露营地” 记者从门头沟(méntóugōu)区获悉，目前(mùqián)，北京市首个“园区露营地”正式入驻中关村门头沟园。 据悉，此次(cǐcì)“露营体验”进园区项目，是门头沟区创新服务场景、丰富配套业态的重要举措。门头沟区商务局引导企业拓展(tuòzhǎn)多元餐饮场景，将潮流(cháoliú)露营元素与知名火锅品牌融合，每日16:00-21:00的营业时间，契合园区员工的下班休闲时段(shíduàn)。露营地还打造了演艺+餐饮的社交新空间，定期引入乐队驻唱演出(yǎnchū)，为园区办公配套增添夏日乐趣(lèqù)。详情>>>